SAISON 2026 - 2027 

le jeudi de 16h30 à 17h45 

avec Claudia Piva :

       GYM FORME ET BIEN-ETRE

GYM douce, accessible à tous pour garder la forme. Travaille la mobilité articulaire et la tonification musculaire. C'est un excellent moyen de se relaxer, de se détendre et de s'entretenir, tout en douceur. 
Apprendre à se poser et se détendre, donner un sens au mouvement, ressentir son corps pour l'assouplir.

Cours accessible à tous, qui accueille aussi les personnes ressentant plus de fragilité ....
Le déroulement des séances s'adapte à votre rythme, vos capacités et vos pathologies.

2 séances d'essais gratuits